家に座り、自分のソファでくつろぎながら見ていると、機会があればフィジーで何ができるだろうかと強気になることがよくあります。私は困難にしっかりと立ち向かい、いくつかの重要な同盟者を作り、それができなくなるまでその波に乗ると思います。ただし、地面に横たわっていることによる睡眠不足や、「はい」と言うことで起こる信じられないほどの食事不足は考慮していません。ホストする ジェフ・プロブスト。実際には、 最近の100万ドルの当選者 サバンナ・ルイは、シーズン 49 に向けて準備するために何をしたかを説明しましたが、私にはそれができなかったと思います。
私がそれを言うとき、それは意味します。ルイは、CBSのリアリティシリーズが放送される前の準備作業について語った。 2025 年のテレビ番組表 最近、彼女はそれを非常に真剣に受け止めていました。彼女は「いくつかのことを念頭に置き」、フィジーの島に向かう「約3か月前」から準備を始めたと語った。彼女は試合に備えるために、その 3 か月の間に毎週「大断食」を行っていました。
これに関する私の目標は、「サバイバーをプレイしていて、栄養があまり取れていないときに経験していることをほぼ模倣するのに役立つかもしれない」ということでした。そして、私は極度に消耗した状態でワークアウトすることに慣れます。」そう言うと本当に非常識に聞こえますが、これが私がやったことです。だから、日曜日の夜に「最後の食事」か何かを食べて、日曜日の夜にトレーニングするつもりでした。普段はホットヨガが好きです。その後、月曜日に 2 つのトレーニングを行い、火曜日に 1 つのトレーニングを行って、火曜日の夜か水曜日の朝に帰りの食事を摂ることになります。
つまり、それはハードコアであり、ルイですらそれが「非常識」であると認めました。私もジムに通う派ですが、筋トレをしたことがある人なら誰でも、リフティングセッションや激しい有酸素運動の直後に空腹感が襲ってくることを知っています。 OK、もしあなたがそうならそうではないかもしれません ただ はたくさんの食事を食べましたが、サバンナはこれらのトレーニングの前に明らかに食事をしていませんでした。彼女は自分の中で確認した インスタグラムの投稿 彼女はヨガなどのアクティビティを1日に数回行いながら、48〜60時間の断食を行っていました。
試合前には食生活も変わった。彼女は、「電解質」が彼女の日常生活にとって非常に重要になったと指摘しました。より典型的なところでは 生存者 選手の移籍の1カ月前に、彼女は「コーヒーやカフェインも一切摂取しない」ことも決めたが、これを彼女は「残忍」と呼んだ。彼女は「果糖」を除いて砂糖を断ち、アルコールもすべて断ったが、もともと自分が「大酒飲み」ではなかったと述べた。
たくさんの 生存者 出場者は試合前に食事を変え、カフェインやアルコールを控えたが、サバンナの準備ははるかに熱心だった。過去にはたくさんありましたが、 生存者 人々がビーチに上がったときの困難に焦点を当てた物語を設定します。 ビーチに着く直前にニコチンをやめる これは、シェーン（有名）からペイ・ジー（より地味）までの出場者が達成した共通のことです。私にとって、ルイが成功した最も困難な断水は、トレーニング中に断水したことではないでしょうか。
トレーニング中は水のように飲みません。 「試合に出られなくなった場合に備えて、水を飲まずにワークアウトできるように体を慣らしたい」と思っていました。はい、これが私がやったことの少しの内訳です。
生存者 たとえそれをゲームの 1 つにするソーシャル プレイを考慮に入れなかったとしても、プレイするのは信じられないほど難しいゲームです。 最高のリアリティ番組。サバンナ・ルイは、最終エピソードでソーシャル ゲームのプレイ方法についてクリスティーナから批判されたかもしれませんが、他の分野では、彼女はプロブストとその仲間たちのゲームに向けて非常に準備ができていました。彼女に投げつけた。おそらくそれが、彼女が最終的に唯一の生存者の称号を獲得した多くの理由のうちの 1 つであると思われます。
サバンナ・ルイはすでに象徴的な作品の一部として戻ってきます サバイバー50 キャスト、そして私は彼女のゲームがどのように進化するかを見て、次回の準備に加えた変更について聞くことに興味があります。私たちが待っている間に、CinemaBlend の Mack Rawden がすでにその理由を主張しています。 シーズン 49 はもう一度見る価値があります、新しいepsを待つ間の良い選択肢です。
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