トム・ホランド 存在する最も象徴的なスーパーヒーローの1つであるスパイダーマンを演じます。それで、彼がマーベルシネマティックユニバースのフレンドリーな近所を描写するために良い形をする必要があることはほとんど与えられています。オランダは、複数の機会に身体的フィットネスに専念することが証明されています。それでも、濡れたTシャツのコールドプランジの後の彼の腹筋の光景は、彼がウェブスリンガーを描くのに適していることをさらに証明しています（また、彼は私のトレーニングレジメンに戻るように動機付けているかもしれません。）
つい最近、29歳の英国の俳優はのエピソードに登場しました 砕氷船、Men’s Health UKのシリーズ。彼のノンアルコールビールを宣伝している中で、ベロ、トム・ホランドはショーのホストと一緒に氷のように冷たい水に沈んだ。オランダが現れたとき、彼の腹筋は彼の浸した濡れたシャツを通して明らかにされました。男はいくつかの真剣な仕事をしていたようで、Instagramに投稿されたビデオは以下でチェックアウトできます。
それらの腹筋は深刻です！私は与えなければなりません チェリー その体格を達成したことでいくつかの真剣な功績を主演してください。正直なところ、私はクリップから悪寒を得ていますが、A-Listerの体からはそれほどではありません。それは、彼が冷たい水に突入したという事実と、彼が私を震えさせるように「骨に凍った」と感じるという考えがあったという事実です。しかし、彼への称賛は、その冷ややかな偉業に参加するだけでなく、自分自身をそのような素晴らしい形に保つためにも。
ピーターパーカーの描写者は、彼がスーパーヒーローの形をすることに専念しているMCUの俳優だけではないと言うのは控えめな表現でしょう。 上海chi 星 Simu Liuは彼の腹筋に取り組んでいます、彼が武道のマスターとしての役割を再演する準備ができていることを考えると で アベンジャーズ：終末。 デッドプール ＆ウルヴァリン 星 ヒュー・ジャックマンも腹筋を持っているようです 何日も。現在のところ、 クリス・ヘムズワースの上腕二頭筋も巨大に見えます、彼がもう一度トールを演奏しようとしているので 終末。
トム・ホランドに関しては、彼はジムでいくつかの注目すべき経験をしました。彼は以前 ジェイク・ギレンホールと一緒に働きました – 彼の一人 スパイダーマン：家から遠い 共演者 – そして、オランダ自身の競争力のある性質により、彼は少し激しくなりすぎるようになりました。オランダのもう1つの元トレーニングパートナーはそうです 彼が運動するように勧めたマーク・ウォールバーグ 彼らが作っている間、もっと 未知。オランダは確かに献身的であり、彼よりもさらに見る必要はありません 電気を注入したトレーニング方法 それを理解するために。
最近、オランダは撮影しています 非常に期待されています スパイダーマン：真新しい日、そして彼は生産について興奮しています。俳優は最近、舞台裏のビデオを共有し、撮影の最初の日についてオープンしました。その特定のもの オランダにとって特別な「初日」 ファンがセットに存在し、彼が彼らと交流することができたという事実でした。
もちろん、ファンとのやり取りのその時は、トム・ホランドの撮影経験の1つの側面にすぎません。主要な写真撮影が始まったばかりで、オランダはまだ彼の前に多くの仕事をしています。彼がどのように歴史的に仕事に近づいているかを考えると、私は彼が彼のすべてを与えることを期待していました。これらの努力には、彼の腹筋がその水が飛び込んだときと同じように、彼の腹筋がそのように手付かずのままであることを確認することも含まれます。必ずオランダ（そしておそらく彼の腹筋）をチェックしてください スパイダーマン：真新しい日 2026年7月31日にオープンします。
